中国留学生通过在日本生活，加深了对日本文化、社会的了解。
同时，日本社会也接触到了他们的文化，他们生活在一个相互的多元文化社会中。
日本社会也接触到了他们的文化，他们相互之间生活在一个多元文化的社会中。 为了使他们在日本的留学生活充实而富有成效，必须保护他们的健康，特别是他们的精神健康。
日本文化是一种高语境文化
日本交流时，互相默认对方有背景知识，他们不需要提及，他们认为对方大概率会知道的东西。
在高语境文化中，对信息的解释取决于语境，所以经常使用间接和模糊的表达方式和非语言沟通。
另一方面，在低语境文化中，信息的解释是取决于语境的。低语境文化更直接，直接使用语言而不是“感受语境”。
当来自低语境文化的人来到日本时，即使是那些精通日语的人，他们也会因跨文化焦虑和对方言语过于暧昧而造成的焦虑而倍感负担。 因此，背景和文化之间的关系
差异是跨文化交流中误解的来源之一。 这就是为什么一开始，必须努力为国际学生提供充分的文化解释和讨论，即使日本人认为他们不用说就知道自己在说什么。
除了语言问题外，有精神或心理问题的国际留学生可能需要勇气去看心理机构或咨询机构。
日本心理咨询正在整合日本的社会资源
对于有精神或心理问题以及语言问题的国际学生来说，访问精神病院和咨询服务机构需要勇气。 因此，在考虑生活在多元文化社会中的国际学生的心理健康时，必须考虑以下问题
必须与各种社会资源合作，不仅提供心理治疗，还提供预防教育、咨询制度。
在考虑生活在多元文化社会中的国际学生的心理健康时，必须与各种社会资源合作，帮助国际学生
以更好地获得大学和当地社区的心理健康服务。
需要开展社区咨询活动
此外，有必要将国际留学生与他们能够站在帮助和贡献的一方，而不是总是站在被帮助的一方的地方联系起来，并帮助国际学生自己更多地参与到他们的社区中。
同样重要的是，将国际留学生连接到一个他们可以成为支持和贡献来源的地方，并给他们一种他们自己可以为社会做出贡献的成就感。
你有这些问题吗？
- 难以集中注意力或睡眠
- 难以适应日本的文化和生活方式
- 难以跟上学习进度
- 抑郁/总是疲倦
- 我想更好地了解自己
- 我和我的老师相处得不好
- 我想改善我的关系
- 我在公共场合太紧张了
- 我想和别人谈谈我的未来
- 我想家
- 我不知道什么是错的，但我有些不对劲
- 我有一个来自过去的创伤
- 我想更喜欢自己
- 我想和国外的人谈谈
- 我已经失去了一个亲人或宠物
- 我希望能够调节自己的情绪
我们可以共同为留学生的各种问题找到解决方案
日本高校配备的专家心理咨询员，可以帮助国际留学生们解决他们的以上问题。
日本的一些大学或语言学校设有专门的心里咨询室，有双语（日/英）心里咨询师，他们有海外留学的经验，可以帮助国际学生解决各种问题。
许多国际学生在远离家人和朋友的地方生活，就会想家。 在一个新的环境中开始学习或研究时，他们可能会感到焦虑和压力，而且要适应不同的文化和气候可能很困难。他们不知道该向谁倾诉。
心理咨询中心是一种主动帮助自己的方式。 我们鼓励你使用咨询室，以便有一个更充实的留学经历。
日本的大学教员的支持
如果任何国际学生在学习、职业道路、人际关系、性格或文化适应方面出现困难，鼓励他们尽快使用咨询室。 告诉他们，具有临床心理学专业知识的咨询师会倾听他们的意见，并与他们一起寻找解决问题的方法，学生使用咨询室是 “正常的一种行为”，他们的隐私和咨询内容将受到保密保护。
学生咨询中心的使命是促进北大学生的人文发展。 由于我们认为教职员工是影响学生人文发展的重要环境因素，国际学生咨询中心为教职员工提供咨询。